ฮีลใจ 24/7 HealJai 24/7
เลือกเพลงChoose track

นโยบายความเป็นส่วนตัวPrivacy Policy

อัพเดทล่าสุด: 15 พฤษภาคม 2569Last updated: 15 May 2026

1. เราเก็บข้อมูลอะไร

ฮีลใจ 24/7 เป็นเว็บไซต์ที่ออกแบบมาให้ ใช้งานได้แบบไม่ต้องล็อกอิน เราเก็บข้อมูลน้อยที่สุดเท่าที่จำเป็น:

  • ข้อมูลการเข้าชม (Analytics): จำนวน visitors · หน้าที่เข้า · ประเทศ · browser · device type — รวบรวมผ่าน Cloudflare Web Analytics โดยไม่ใช้ cookie ไม่ระบุตัวตน
  • ข้อมูลที่คุณกรอกใน Google Form: เมื่อคุณตอบแบบสำรวจ "คุณฮีลใจยังไง?" หรือ "ฝากคำพูดในพิพิธภัณฑ์" Google จะเก็บคำตอบของคุณ (อยู่ภายใต้ Google Privacy Policy)
  • การตั้งค่าในเครื่อง (localStorage): เช่น aesthetic ห้องที่เลือก (cozy/loft), ข้อความที่เขียนถึงตัวเอง — เก็บไว้ในเบราเซอร์คุณเท่านั้น เราเข้าไม่ถึง

2. เราไม่ทำอะไรกับข้อมูล

  • เราไม่ขายข้อมูลคุณให้ third party
  • เราไม่ใช้ cookie tracking ข้ามเว็บ
  • เราไม่เก็บ IP address หรือข้อมูลระบุตัวบุคคล
  • ข้อความที่คุณเขียนถึงตัวเองอยู่ในเบราเซอร์คุณคนเดียว ไม่ส่งไปไหน

3. สิทธิ์ของคุณ (PDPA)

ภายใต้พระราชบัญญัติคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล พ.ศ. 2562 (PDPA) คุณมีสิทธิ์:

  • เข้าถึงข้อมูลที่เราเก็บเกี่ยวกับคุณ
  • ขอให้ลบข้อมูลของคุณออก
  • ถอนความยินยอม
  • ร้องเรียนต่อสำนักงานคณะกรรมการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล

4. ข้อจำกัด

ฮีลใจ 24/7 เป็นพื้นที่ฮีลใจเบื้องต้น ไม่ใช่บริการจิตวิทยาวิชาชีพ ถ้าคุณอยู่ในวิกฤต โปรดติดต่อ 1323 (สายด่วนสุขภาพจิต 24 ชม.) หรือ 1667 (สะมาริตันส์)

5. ติดต่อเรา

ถ้ามีข้อสงสัยเรื่องข้อมูลส่วนบุคคล ส่งอีเมลถึง jigsawgroup13@gmail.com

1. What we collect

HealJai 24/7 is designed to work without requiring login. We collect the bare minimum:

  • Visit analytics: visitor count, pages viewed, country, browser, device type — via Cloudflare Web Analytics, no cookies, anonymous.
  • Google Form submissions: when you fill out the "How do you heal?" survey or submit words for the museum wall, Google stores your responses (under Google's Privacy Policy).
  • Local browser storage: aesthetic preference (cozy/loft), your private journal entries — stored only in your browser. We cannot access these.

2. What we never do

  • We don't sell your data to third parties
  • We don't use cross-site tracking cookies
  • We don't store IP addresses or personal identifiers
  • Your journal entries stay in your browser only — they never leave your device

3. Your rights (PDPA)

Under Thailand's Personal Data Protection Act (PDPA, 2019), you have the right to:

  • Access data we hold about you
  • Request data deletion
  • Withdraw consent
  • File a complaint with the Personal Data Protection Committee

4. Limitations

HealJai 24/7 is a gentle everyday-healing space, not a professional psychology service. If you're in crisis, please contact 1323 (Mental Health Hotline, 24/7) or 1667 (Samaritans).

5. Contact

For privacy questions, email jigsawgroup13@gmail.com

ห้องที่ 4Room 04

บ้านพักใจResting Home

พื้นที่ส่วนตัว ที่เลือกทำตามใจปรารถนาได้ ไม่มีถูกผิด Your private space — do whatever your heart wishes, no right or wrong.

ห้องนอน
2026
อารมณ์วันนี้Today's mood
อากาศ (ไม่บังคับ)Weather (optional)
จดบันทึกอะไรสักหน่อยHow do you feel?
🌿 ฝึกหายใจBreathe
หายใจปกติNatural
เข้า 4 · ออก 4In 4 · out 4
4-7-8
ผ่อนคลาย · ก่อนนอนRelax · sleep
กล่อง 4-4-4-4Box 4-4-4-4
โฟกัส · มีสมาธิFocus · calm
5-5
สงบใจ · บาลานซ์Heart-coherence
เลื่อนเลือกแบบหายใจ · แตะการ์ดเพื่อตั้งค่าและเริ่ม Swipe to choose · tap a card to set up and begin

ระยะเวลาDuration
10 นาทีmin
0:00 15:10
หายใจปกติNatural

หายใจเข้าลึกๆ…Take a deep breath…

5…4…3…2…
เสียงVolume 40
โทนTheme อบอุ่นBright
🌸
ขอบคุณที่ให้เวลาตัวเองThank yourself for the time
🎧

เร็วๆ นี้Coming soon

มุมเสียงธรรมชาติกำลังปรับใหม่ให้ครบเสียงและสวิตช์ไฟทำงานจริง
ระหว่างนี้ฟังเพลงประกอบของเว็บจากปุ่ม ♪ ด้านบนได้เลย 🎵
The nature-sound corner is being rebuilt — full sound set and a working light switch.
Meanwhile, the site's music is right there under the ♪ button 🎵

เข้านอนสักครู่ — ฟังฝน ฟังเพลง Lie down for a moment — rain and music
เสียงบรรยากาศAmbient sound

ระบายสีคลายใจColor & unwind

เลือกภาพที่ชอบ เลือกสีที่ใจชอบ แล้วแตะลงสี — ไม่มีถูกผิด ไม่มีหมดเวลา Pick a picture and a color, then tap to fill — no right or wrong, no clock

หน้าPage 1 / 9
🎨 สีของฉัน — แตะเพื่อผสมสีเอง🎨 My colors — tap to mix your own

อยู่กับแมวสักครู่Spend a moment with a cat

เลี้ยงน้องแมวพิกเซลของเธอ — ให้อาหาร เล่นด้วย พาเข้านอน ดูแลกันไปเรื่อยๆ ไม่มีกดดัน Care for your little pixel cat — feed, play, tuck it in. No pressure, just gentle company.

🐾
🍚
อิ่มFed
💛
สุขใจHappy
🫧
สะอาดClean
พลังEnergy
น้องแมวมาทักทายแล้ว — ลองแตะตัวน้อง หรือเลือกกิจกรรมด้านล่างได้เลย Your cat says hi — tap it, or pick an activity below
ของแต่งตัวDress-up
สมุดโมเมนต์Moments

อยู่กับน้องหมาSpend a moment with a dog

เลี้ยงน้องหมาพิกเซลของเธอ — ให้อาหาร โยนบอล อาบน้ำ พาเข้านอน ดูแลกันไปเรื่อยๆ ไม่มีกดดัน Care for your little pixel dog — feed, fetch, bathe, tuck it in. No pressure, just warm company.

🐾
🦴
อิ่มFed
💛
สุขใจHappy
🫧
สะอาดClean
พลังEnergy
น้องหมามาทักทายแล้ว — ลองแตะตัวน้อง หรือเลือกกิจกรรมด้านล่างได้เลย Your dog says hi — tap it, or pick an activity below
ของแต่งตัวDress-up
สมุดโมเมนต์Moments